cos na

jak bys mogł to pomoz mi ułozyc trening na klatke tylko chodzi mi o to zeby nie składał sie z zsamych wyciskan tylko np. myslałe mzeby to wygladało tak: pierwsze cwiczenie jakies bardzo ciezkie wyciskanie, jakies pompki z obciazeniem, porecze, cos w tym stylu bo zawsze robie same wyciskania i moze to jest przyczyna?

powiem tak trochę clenu już w życiu z żarłem i leciało same z saa i z t3 i w różnych kombinacjach.ostatnio coś nie tak.możecie wierzyć lub nie zjadłem 9 tab i w sumie nie telepało.jak tak czytam to sobie uświadomiłem.jednak skurcze i ospałośc na dużej dawce.mieliście tak?robię teraz tydz.spiro tydzień jetful i powiem że po spalaczu super trening [...]

Moje "0" podczas gdy trenuje 3x mma i 3 x siłownia to 3000 kcal. Moje "0" kiedy nie trenuje to cos w okolicach 2200 kcal więc na którym "zerze" mam być ?

I tak wszystko wyjdzie mnie w podobnej cenie ;D A tak to brać coś profilaktycznie jak już wyleczę uraz ? Jeśli tak to tego Animal,cissusa, samą Glukozaminę czy co ? ;) Ostatecznie ja na razie zastanawiam się nad kupnem Cissusa lub Animala'a. co brać ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-03-05 01:41:50

oczywiście, że bez odpowiedniego nawodnienia mięśnie słabo się rozwijają, ale bez przesady, mono działa dobrze ale napewno nie tak jak xpand, czy inny dobry stak oparty na etrze czyjabłczanie czy innej jeszcze formie kreatyny... a jak xpand nie działa to proponuje coś lepszego...

Stawiam na SP80 ;) Ostrowia jest dobra jak chcesz zaoszczedzic cos lepszego, dodajac odrobine :P ps. Tomek spuść z krzyża to Ci powinno przejsc

jak narazie zjadłem skromne kilka kilogramów ostrowi i nie narzekam, za kilka kilogramów hmm...cieżko stwierdzić, najwyżej na jakiś czas kupie sobie coś droższego i smaczniejszego.

Zostały mi jeszcze 2 treningi x15 . Powiem tak.. trening leci max 50 minut , jak lecę szybko to 30-40 minut. Co do treningu, nie powiem, że jest źle ( idzie się dobrze spompować ) , myślałem że po treningu będę " zdychał " , zakwasy nie dadzą mi spokoju itp.. jednak zakwasów ani widu , ani słychu i jak dla mnie jest za lekko ( [...]

poszukaj dobrze coś widziałem na forum na ten temat

NA jego miejscu poszedł bym do innego lekaża zasięgnąć opini nawet i do prywatnego szkoda zdrowia a moze akurat to będzie coś innego. Tak mi się wydaje poprotsu pozdro

Tu na forum jest takie coś jak wyszukiwarka

kiedyś na forum bodajże bb pisali że coś ok 1,4g ale to takie chybanie było więc nic pewnego

hmmm ale moze masz jakiegos linka albo cos? potrzebuje to komus pokazac, a tak na slowo to wiadomo ze moze nie uwierzyc :)

jak na wałek to nawet coś tam klepie

maarcins93 odezwij sie na gege to coś Ci prześle o ABS-ie

cwiczenie jak dlamnie niezbyt ciekawe ale stary ty marnujesz sie na tym forum idz do jakiejs szkoly bplastycznej widac talent te linie super masz talent sog za rysunek (wkoncu niecodziennie sie cos takiego widuje)

ciezko cos zaradzic tak naprawde moze ktos z profi ma jakis dobry sposob ktos mi kiedys wspominal o jakiejs zawiesinie czy syropie na kaszel ktory jest w aptece bez recepty a bardzo pomaga podczas bicia trenu i kaszlu tylko niestety nie pamietam nazwy moze ktos z chlopakow napisze

Niestety jest to sprawa bardzo indywidualna. Wystepuje u wiekszosci, ale niekazdego dopada z takimi intesnywnymi atakami. Tez cos slyszalem o zawiesinie ale nazwy za chooya sobie nieprzypomne. Pasowaloby sie dowiedziec co jest przyczyna tego kaszlu ( bo sam Tren to troche za malo ) i wtedy byloby latwiej. BTW. Po skonczonym cyklu z trenu, radze [...]

Odnośnie bicia trenu i kaszlu trafiłem na coś takiego w drugim nr Muscular Development, w rubryce pytań do Dave'a Palumbo pada pytanie: "Czy ty lub ktoś kogo znasz, zauważył jakiekolwiek efekty uboczne lub reakcje organizmu natychmiast po wstrzyknięciu leku? Stosuje cykle sterydowe od 20 lat i po ostatnim strzale poczułem zawroty głowy, [...]

Zbliża się termin zakupu, więc mam jeszcze pytanie odnośnie stojaka. Ławkę wybrałem MS-L002. Teraz do ławki muszę wybrać jakieś stojaki zastanawiam się tylko na co zwrócić uwagę. Dodam, że mam 170cm wzrostu. Pierwsze. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Drugie. Tylko wysokość maksymalna [...]